pour les BIP BIP ans de cec je lui ai écris une tit chanson sur l'air de "dis moi céline" d'HUGUES AUFFRAY qu 'on a tous (enfin presque) chanté en coeur

en voici les paroles:


Dis nous,Cécile, les années ont passé.
Pourquoi n'as tu jamais pensé à dépenser ?
De toutes les filles ici réuni,
Tu es la seule a être radine .

Non, non, non, ne rougis pas, non, ne rougis pas.
Tu as, tu as toujours de beaux yeux.
Ne rougis pas, non, ne rougis pas.
Tu aurais pu rendre un jean's heureux.

Dis nous, Cécile, toi qui es une mère,
Toi qui es notre soeur, toi qui es notre amie,
Donne nous s'il te plais le secret
De ta patience auprès de nous tous.

Non, non, non, ne rougis pas, non, ne rougis pas.
Tu as, tu as toujours de beaux yeux.
Ne rougis pas, non, ne rougis pas.
tu devrais partager un peu.

Dis nous, Cécile, comment arrive tu
a concilier travail, famille et la maison ?
Est ce pour ne pas être débordée?
que tu passe tes soirée a r'passer?

Non, non, non, ne rougis pas, non, ne rougis pas.
Tu as, tu as toujours de beaux yeux.
Ne rougis pas, non, ne rougis pas.
une médaille tu auras.

voilà, Cécile, ta maison est remplis.
on s'est tous réuni pour un joyeux anniv.
y a pas longtemps qu'on a préparé
cette chanson complètement barrée.

Elle a apprécier

aller encore bon anniv cec

je m'épate et m'eclate!!lol
je suis partie de ca:





regarder bien le second plan de la photo voyez vous une différence??

Demaine c'est la fête!!lol
L'anniv de "cec", tristan, dylan et matys donc plein de monde déjà (défi 1) après y a le repas ( defi 2).
Donc j'essais de pas y penser pour pas me faire des films et j'espere relever ces defis avec grandeur!!lol

Me voilà en "petite" crise!je gère mais jusqu'à quand???
une amie a eu la gastro y quelques jour (la pauvre c'était pas une petite en plus) que sa fille lui a refilé!bon ben je les ai pas vu donc pas de panique je risque presque rien!
Mais voilà que ce matin une autre amie me dit "je crois que je l'ai chopée"!!
alors voilà on en parle par ce qu'elle me comprend bien, je me dit bon don't panic c'est peut être la fatigue ou autre.... mais voilà helyne a une petite diarrhée donc je me demande si c'est pas La gastro. La je panique, donc mise en place des tocs ca fait bien 30 foie que je me lave les main depuis ce midi, les toilettes sont javellisé ( poignée, interrupteur.....) la salle de bain aussi au cas ou !!
Là je vois des microbe de partout (crayon, bureau, chaises, table, vaisselle, mes vetements, ceux d'helyne....) je me bat pour pas tout passer a la javelle.Je me dit que les toilette bon ca passe c'est le minimum d'hygiène.
Ce serrai tellement plus facile pour moi la de tout laver mais c'est pas bien.
donc j'ai le choix: soit je lave pas et a moi la victoire soit je lave mais je n'aurais pas gagner cette bataille
je vous dit ce soir si j'ai tenue ou pas!!

Il y a quelques mois j'ai fait un rêve qui m'a positivement perturbée.Je vous le raconte bien que les mots ne suffirons pas a exprimer mon ressentit:

J'avais mal a la tête et donc je devais aller au docteur, celui de garde et il se trouve que ce médecin était mon psy. IL m'osculte et me dit de m'allonger, pose une couette douillette et blanche sur moi (je suis en position du foetus) et m'embrasse la tempe en me disant tout bas d'une voix douce et protectrice "t'inquiète plus ca va aller maintenant"

J'ai encore dans la tête le bien être que j'ai ressentit dans ce rêve et aussi au réveil.
Je crois en la symbolique des rêve et je suis sur que mon psy est une personne très importante pour la suite de ma vie

Voici la liste des défis et réussites que je me souviens avoir réalisé.
Vous qui me connaissez peut être que vous vous souvenez de certains défis ou progrès qui ne sont pas ici alors hésitez pas a me les redire.

- Prendre le train seule avec ma pepette pour rennes.
- Passer une nuit sans mon Fred a la maison.
- manger un KIT KAT en rentrant de redon.
- Ne pas me laver les mains en rentrant de mes rdv au psy.
- Manger au repas du premier de l'an chez Gigi et Yo.
- Manger des recettes que je ne connaissais pas chez Isa et Claudio.
- mettre des jupes de tps en tps.
- Me dévêtir un peu l'été.
- Aller manger chez Mathieu et Laurence que je ne connaissais pas du tout.
- Arriver a dire les mots gasto et vomir.

étape 7 du développement

"Voici l'arbre représentant un émétophobe très atteint. Les associations erronées sont excessivement nombreuses et la personne se coupe totalement du monde par peur du vomi. Elle refuse catégoriquement d'affronter quelconque situation qui pourrait l'angoisser un minimum. Elle se replie sur elle-même et tourne dans son cercle vicieux sans pouvoir s'arrêter.

Les comportements et situations prohibés sont tellement variés et touchent tellement à tout que la personne refuse même l'aide qu'on lui propose. Elle se sent envahie à la moindre tentative d'approche et n'éprouve qu'un seul besoin : celui d'être rassurée en permanence concernant le vomi.

Les épisodes d'épidémie de gastro-entérites hivernales sont un bon exemple : de peur de l'attraper, l'émétophobe s'enferme chez lui et refuse de sortir. Il refuse tout contact avec une personne venant de l'extérieur et accentue ses rituels de lavage de mains et de harcèlement de questions aux autres."

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étape 6 du développement

"La phobie prend énormément de place dans notre vie. Toutes les " lois " ou " superstitions " qui sont ces associations erronées que nous accumulons chaque jour, nous empêchent de vivre correctement notre quotidien. La personne n'ose plus s'aventurer du tout sur les terrains angoissants. Elle se coupe davantage du monde et rentre dans le cercle vicieux de l'évitement.

Or, éviter toutes les situations terrorisantes revient pratiquement à éviter le monde social et la nourriture ( pour beaucoup d'émétophobes sévèrement atteints ), ce qui est impossible pour la survie de l'être humain.

A ce stade, il faut impérativement décider de consulter, de se faire aider. Il y a énormément de travail à effectuer sur soi, il faut " casser " chacune des branches petit à petit pour reprendre un semblant de vie normale."

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étape 5 du développement

"Les associations erronées qui sont pour nous des " superstitions " se multiplient de plus en plus. Les ramifications se développent très vite en fonction du quotidien. La personne se sent davantage handicapée et s'interdit plusieurs objets et / ou situations de peur, non seulement de vomir, mais en plus de se créer une crise d'angoisse qu'elle juge inutile et superflue.

Le temps passe et la phobie devient plus présente. La liste de tous les comportements prohibés s'allonge quasiment de façon quotidienne, selon les difficultés rencontrées.

Par exemple, s'il nous arrive d'avoir un petit malaise du genre nausée dans le train, ou si on entend / voit quelqu'un vomir ou souffrir de nausée dans le train, ou encore si nous entendons parler d'une personne ayant eu des nausées dans un train, nous allons bannir l'élément train de notre vie. Cela peut se produire avec tout et n'importe quoi."

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étape 4 de développement

"Les associations erronées se développent avec la confrontation aux situations angoissantes quotidiennes. La personne se sent envahie par quelques pensées obsessionnelles voire quelques TOCS.

Pour reprendre l'exemple de l'alcool, l'émétophobe n'a pas consulté à temps. Résultat, la phobie a gagné du terrain et il lui est de plus en plus difficile de se retrouver en compagnie de gens qui boivent.

A l'alcool se sont rajoutées d'autres " superstitions " ou associations erronées. Tout ce que le sujet entend ou voit concernant ce qui est susceptible de le faire vomir ou de le rendre malade est rayé de sa vie, ou plutôt, est rajouté sur sa liste de " choses à bannir ". Les fêtes foraines, certains aliments, certains médicaments, pour parler de façon plus générale, certains comportements ou situations sont proscrits par nos soins."

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étape 3 du développement

"Avec le temps, la peur du vomi se ramifie et s'étend progressivement. Elle peut toucher différentes situations de la vie quotidienne, sans toutefois être handicapante socialement de façon obligatoire.

Chaque ramification peut représenter un léger handicap, et la personne ne s'en rend pas toujours compte.

Par exemple, une branche pourrait être assimilée à l'alcool. Un émétophobe qui aura rencontré une situation angoissante au niveau de l'alcool ( vomissements d'un proche en état d'ébriété, reportage sur l'état d'ébriété à la télévision ... ) refusera systématiquement d'en boire une seule goutte. Si on laisse faire le temps, la personne refusera progressivement ne serait-ce que de côtoyer quelqu'un qui boit. Donc les lieux où l'on boit. Donc les discothèques, les soirées entre amis, puis les soirées en famille ..."

toutes les information viennent de là

étape 2 du développement

"Le tronc de l'arbre représente notre angoisse de base qui s'est cristallisée sur le vomi et le fait de vomir. Cela découle des racines ( de l'origine pure de la phobie ) et cela se " construit " autour du vomi.

Pourquoi le vomi ? Il pourrait s'agir d'autre chose mais ce sont les circonstances particulières du moment qui ont voulu que ce soit ça.

Donc nous avons les racines de notre phobie ( l'origine pure ) qui se sont focalisées sur le vomi ( représenté par le tronc ).

En n'y prêtant pas attention au plus tôt, la phobie peut empirer"

toutes les informations viennent de là

Etape 1 du développement

"Un événement particulier ( différent pour chaque personne ) survient et engendre une angoisse. C'est l'origine de la phobie, représentée par les racines de l'arbre. Cet événement n'est pas forcément traumatisant en lui-même en dehors des circonstances, de la situation qui l'entourent. Mais le tout assemblé contribue à créer le point de départ de la phobie.

La plupart du temps, nous n'avons pas pleinement conscience de ce point de départ. D'où la nécessité de suivre une thérapie pour creuser et éventuellement déraciner le problème de base."

toutes les information sur cette phobie vienne de la

il y a 3 ans


il y a 2 ans


l'été dernier

et maintenant

un site qui en parle :

http://www.emetophobie.net/Accueil.phpvoilà un site qui en parle

voilà les amis qui sont toujours là pour nous, dans les bons comme les moins bon moments.
yo m'a foutu les pétoches en 4X4!!
gigi m'a rendu toute belle avec ses talents de coloriste!!
sans oublier leur soutient et leur compréhension.

alors un grand merci les amis!

le 15 mars soirée filles pour mes 28 ans!!(nan suis pas vieille!!)
donc premier défi de vivi manger un kebab sans medoc!défi réussit.
second défi lancer la boule de bowling ailleurs quand dans la rigole!!mdr défi réussit aussi.
merci a AnJ,Isa, Cec, Drey, lolo pour cette super soirée!(dommage que gigi ai pas pu venir!!)
tit photos pour immortaliser ce moment

vivi, lolo et isa

voilà je décide de créer mon blog pour parler de ma vie, mes envies, mes joies, mes galères, mes folies, ma maladie (l'hémétophobie), mon combat....
alors je vous souhaite bonne lecture.